yasupli777

ひろの読書・文房具日記

読書、本、文房具、ツールに関する話題を気まぐれに書いています。 勉強、薬剤師に関する事も書いていきます。

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お米でダイエット

ヤフーのトピックスを見ていて、お米の消費量が2年連続最低を更新しているようで。

私にとっては、お米は主食で切っても切れない存在なのですが・・・

お米離れが進んでいるのか?

でも、「おとなのねこまんま」とか流行ったし、低カロリーでダイエットにも良いと思っています。

お米でダイエットお米でダイエット
川西 修 宮本 正一

出版文化社 2010-01-10
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低炭水化物ダイエットなるものも、この世の中には存在して、自分もそれで一時は功を奏しましたが・・・

でも、どう考えてもお米を中心に食べて、高カロリーなおかずを減らせば、ダイエットにも健康にも良いものであると思います。

お米を食べるだけでこんなにやせたお米を食べるだけでこんなにやせた
辻野 将之

講談社 2009-12-17
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「おかず一品で、ご飯3杯はいけるわ」と以前は言ってましたが、今はそれほど食べられなくなってきているのも確かです。

少食の方が多くなって、お米の消費量が減っているのか?
家でご飯を炊く人が少なくなってきているのか?

まあ、在庫が増えてくれば、価格が下がってくるでしょうし、お米好きの人には良いのかもしれないですが・・・

糖分を含み、糖尿病を考えると消費を減らさなくてはいけないのは確かですが、健康である内は、お米を主食にして、安く手っ取り早く、ダイエットや健康になっていくのが得策なのかと。









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趣味の文具箱17【レビュー】

表紙を見て久々に購入してみましたが、少し期待はずれでした。
まあ、この本は万年筆がメインの筆記具本であるので、ノートという文字に惹かれて通販で購入してしまったのが、良くなかったのかなあ。。

一般の文房具の本を眺めるなら、同じ出版社のステーショナリーマガジンの方がやはりずっと購読していきそうです。

趣味の文具箱 17 (エイムック 1997)趣味の文具箱 17 (エイムック 1997)

エイ出版社 2010-07-16
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とはいえ、万年筆を眺めていると以前に購入してあった、万年筆を取り出してしまうところが、文房具の魅力ですね。

特に何を書くわけでもないのですが・・・

モノを持たないようにと断捨離についてもブログに書いているくらいですが、文房具と書籍だけは、別扱い。

なかなか捨てられないですね。

万年筆の魅力を改めて実感できたので、そういう点では良しとします。

文房具屋にすぐ行ける場所に引っ越したいと思う日々です。









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モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ【レビュー】

やはり興味がある時に、興味を持った本を読むと一気に読めてしまうものですね。

断捨離ということを、たまたまアマゾンで見つけて、ちょうど部屋を整理しないといけないなあと思っていた時だったので、ものすごく身に入ってきました。

部屋のガラクタは、やはり捨てるべきです!!
この本を読んで、改めて思いました。

以前に実行したはずなのですが、生活環境等の変化により、またモノが増えてきてたんですよね。

モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS)モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS)
川畑のぶこ 著 やましたひでこ

同文館出版 2009-12-03
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3冊発行されているんですが、私が読んだのはこの本です。
ちょうど近くの本屋に3冊共に置いてあって、一番読みやすそうなモノを選びました。

初めて断捨離という言葉を見た時には、何の事やらさっぱりわかりませんでしたが、「断行、捨行、離行」という心の執着を手放す行法哲学だそうで。

モノに対する心の執着が解ければ、部屋は片付き、停滞してきたことが回り出し、良いことが起こり始める。

それは以前に読んだ、ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)でも学んできたことです。

この本を読んだあとに、何が今の自分にとって、「必要・適切・快適」なモノだろうか?と考えました。

ガラクタとなり得る、嵩張る書籍も自分にとっては、必要なモノで。
パソコンは必需品ですし。

そういったモノ以外で、この住居に住んでから押し入れにしまってあるモノは、間違いなく必要のないモノです。

「もしかして」「いつか」使うかもしれないと置いてあるモノばかりだと。

2ヶ月後に引っ越しすることになっているので、今回は、以前よりも多くのモノを捨てていこうと思っています。

断捨離のもう2冊も挙げておきます。

新・片づけ術「断捨離」新・片づけ術「断捨離」
やました ひでこ

マガジンハウス 2009-12-17
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ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術
やましたひでこ

宝島社 2010-06-11
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この2冊にも詳しく紹介されているので、どの本を読んでも良いと思います。





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趣味の文具箱17

しばらくこのシリーズは購入していなかったのですが、今回のテーマは、今すぐ使ってみたい!ペンとノートとなっているので、ちょっと気になっています。

以前までは、筆記具を主に書かれていることが多かったので、他の文房具本シリーズを買っていたのですが、今回は見つけたら購入してみようかなと思っています。

私の性格上、全巻持っておきたいと思ってしまうところがあって、一度購入するとずっと買い、買わなくなるともう買わないと決めつけていました。

でも、雑誌とかは、気になった特集の時だけ買っているし、まあ良いのかなと。

趣味の文具箱 17 (エイムック 1997)趣味の文具箱 17 (エイムック 1997)

エイ出版社 2010-07-16
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デジタル機器が注目されていますが、すべてをそれで担うのも難しい感じもします。

文字を書かなければ、いけないことも多分にあり、書くことをしないと自分の住所の感じも忘れてしまったりするもので。

やはり、書くことで脳も刺激されていることもあると思いますし、アナログツールも必要であると思っています。









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弁理士試験法文集

久しぶりに弁理士というキーワードで、書籍を検索してみたら、この法文集もアマゾンで買えるんですね。

Wセミナーの弁理士試験法文集。

弁理士試験法文集弁理士試験法文集
Wセミナー

早稲田経営出版 2010-04
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以前は、ホームページから購入していたような。
論文答練会などでは、この本を使っている人が多くて。

まあついでに今年の論文試験も見てみましたが、とてもじゃないですが、また勉強を始める勇気は出てきません。

改めて思うのは、難関資格だなあと・・・

離れてしまうと余計に難しく思えてきます。





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