７月１日にタスポが全国に普及しました。６月の時点で私のいる地域でタスポが導入されて、店頭でしかタバコを買わなくなりました。時折、禁煙状態にはなっていますが、丸１日禁煙したのは、まだありません。

しかし、明らかにタバコの本数とニコチンの量を徐々に下げているので、今月からは禁煙生活に入ろうと思っています。

このように徐々にニコチンの量を減らしていくやり方は、医療の現場で使われているニコチンパッチの使い方とほぼ同じです。ただこのやり方だとタバコを吸う行為自体止めないのでなかなかゼロにはなりにくいというのが現状です。

そこで、売っていることに気づかなかったのですが、ニコチネルパッチを利用しようと決意しました。

以前に買ってあるニコレットもまだ残っていますが、如何せんガムですのでなかなか時と場合が限定されてしまいます。このニコチネルパッチだと１日貼っておくだけでニコチンが皮膚から吸収されるので、問題になることは皆無です。
肌がかゆくなる季節ではありますが、それさえクリアできれば、この方法が禁煙には一番効果的なのではないかと考えます。

タバコの値上げ、タスポ導入と禁煙にむけては好材料だと思いますので、ここらで一気に止めておくのが得策だと考えます。




ニコチネル パッチ２０ 14枚





ニコチネル パッチ１０ 14枚


＜使用方法＞
最初の6週間はニコチネル パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付し、次の2週間はニコチネル パッチ10を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。禁煙によるイライラなどの症状がなくなり、禁煙を続ける意志が強く、禁煙を続けられる自信がある場合には、6週間のニコチネル パッチ20を使用後、7週目以降のニコチネル パッチ10を使用せずに、本剤の使用を中止してもかまいません。貼付する場所は上腕部、腹部あるいは腰背部に毎日場所を変えて貼付してください。

通常は、ニコチネルパッチ２０から始めるものですが、私の場合それほどニコチンの量をいつも摂っているわけではないので、１０からで充分かなと思っています。

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