ヤフーのトピックスを見ていて、お米の消費量が２年連続最低を更新しているようで。

私にとっては、お米は主食で切っても切れない存在なのですが・・・

お米離れが進んでいるのか？

でも、「おとなのねこまんま」とか流行ったし、低カロリーでダイエットにも良いと思っています。

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低炭水化物ダイエットなるものも、この世の中には存在して、自分もそれで一時は功を奏しましたが・・・

でも、どう考えてもお米を中心に食べて、高カロリーなおかずを減らせば、ダイエットにも健康にも良いものであると思います。

お米を食べるだけでこんなにやせた 辻野 将之 講談社 2009-12-17 売り上げランキング : 51627 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

「おかず一品で、ご飯３杯はいけるわ」と以前は言ってましたが、今はそれほど食べられなくなってきているのも確かです。

少食の方が多くなって、お米の消費量が減っているのか？
家でご飯を炊く人が少なくなってきているのか？

まあ、在庫が増えてくれば、価格が下がってくるでしょうし、お米好きの人には良いのかもしれないですが・・・

糖分を含み、糖尿病を考えると消費を減らさなくてはいけないのは確かですが、健康である内は、お米を主食にして、安く手っ取り早く、ダイエットや健康になっていくのが得策なのかと。